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七种食物美白 让你从内而外自然美白

2016-04-14  来源: 闺蜜女人  

   亚洲女性一向推崇白,可是用再多护肤品美白的我们,也只是表面美白而已,要想真正的从内而外美白还是得靠食物,身体吸收了才能像范爷那样白的bling bling bling的。
七种食物美白 让你从内而外自然美白

  豌豆

  多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。

  现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。